यौ’ न सम्प’र्क गर्नुको एक होइन अनेक फाइदा छन् । शरीरका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि से’-क्स निकै लाभकारी मानिन्छ । नियमित से’-क्स गरिरहनाले विभिन्न रोगबाट जोगिन मद्दत हुन्छ ।
त्यतिमात्र होइन विभिन्न अध्ययनका अनुसार नियमित यौ’-न स’म्पर्क गर्नाले स्त”न र प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्छ । साथै यौ’-न स’म्पर्कले मुटु बलियो हुने र तनावको खतरालाई पनि कम गर्छ ।
के भन्छ अध्ययन ?
आरकाइभ्स अफ से’-क्शु’अल बिहेवियरमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार पछिल्लो दशकको तुलनामा अमेरिकाका मानिसमा से’क्सप्रतिको लगाव कम भएको छ । २०१० देखि २०१४ सम्ममा अमेरिकाका मानिसले २००० भन्दा २००४ को तुलनामा ९ गुण से कम से’-क्स गरेका छन् । वि”वाहितमा कमी- से’-क्समा यो कमी वि”वाहितहरुमा धेरै भएको पाइयो, जो सँगै हुन्थे । तीनमा प्रत्येक वर्ष १६ पटक सम्म कम हुँदै गयो ।
कारण के होला ? कामलाई धेरै समय दिने र नियमित उत्तरदायित्वलाई सम्हाल्नु यसको मुख्य कारण भएको देखियो । साथै इन्टरनेटमा भएका मनोरञ्जनका साधनहरुका कारण पनि खालि समय नहुनाले कमी आएको भेटियो । जानौंं, से’-क्सको औसत समय – यो तथ्यको मतलव यो पक्कै पनि होइन कि हामी यस्तो युगमा बाचिरहेका छौं जहा यौ’-न स’म्पर्क हुँदैन ।
किनकी औसतन एक एडल्ट सालमा ५४ पटक सम्म यौ’-न स’म्पर्कको आनन्द लिन्छन् । यसको मतलव हो की हप्तामा एक पटक भन्दा केही बढि । त्यहि एक साथ रहने वि”वाहित जोडि ५१ पटक सम्म यौ’-न स-म्पर्क गर्ने गर्छन् ।
के यो गलत हो ? के यो तथ्यांक गलत हो ? बिलकुलै होइन । से’-क्स कति पटक गरिदैछ, यसले त्यो बेला सम्म फरक पर्दैन जब सम्म तपाईं र तपाईंको पार्ट*नर यसले सन्तुष्ट हुन्छन् । अध्ययनकर्ताका अनुसार हप्तामा एक पटक यौ’-न स*म्पर्क गरेर खुशी रहन सकिन्छ ।
एक्सपेरिमेन्ट गरिरहनु पर्छ –उसो त हफ्तामा कतिपटक यौ’*न स*म्पर्क गर्नाले स”म्ब”न्धमा सन्तुष्टि र स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले ठीक मानिन्छ भने हफ्तामा एक पटक भन्दा धेरै से’*क्स गर्नाले त्यति धेरै खुशी नमिल्न नि सक्छ जति एक पटकको यौ’*न सम्पर्कले दिन्छ ।
यदि तपाईं धेरैपटक यौ’*न स*म्पर्क गर्न चाहनुहुन्छ भने फ्रेशनेसका लागि तरिकामा परिवर्तन ल्याउनुपर्छ र नयाँ एक्सपेरिमेन्टहरु गरिरहनुपर्छ । एजेन्सीको सहयोगमा